截肢术后的肿胀与疼痛是机体对组织损伤的正常反应，但科学管理能显著降低其对康复的影响。这种不适主要源于手术创伤导致的局部炎症反应、血液循环障碍及神经损伤，需针对性干预。​
 
术后急性期（1-3天）以控制急性肿胀为主。除冷敷外，需严格限制患肢负重，避免过度活动加重毛细血管渗出。若敷料渗血或肿胀明显加剧，应及时更换无菌敷料，保持适度加压包扎，既能止血又能限制组织液过度渗出，但需观察末梢血液循环，比如留意肢体末端皮肤颜色是否发紫、温度是否偏低，若出现异常需及时调整包扎松紧度。此阶段还需密切关注引流管情况，确保引流通畅，防止积血积液加重肿胀。​
 
进入亚急性期（术后1周左右），在按摩和气压治疗基础上，可引入低强度激光治疗，通过改善局部微循环促进炎症恢复，通常每周3-5次，每次10-15分钟。此阶段疼痛多与组织修复过程中的神经敏感性增高有关，可配合经皮神经电刺激（TENS），通过低频电流阻断疼痛信号传导，每日2次，每次20-30分钟。同时，可尝试听舒缓音乐、观看轻松视频等转移注意力的方式，辅助减轻疼痛感。​

康复训练需循序渐进，初期可进行等长收缩训练（肌肉收缩但不产生关节活动），每次10-15组，每组持续5-10秒，逐步过渡到关节活动训练。训练前后可对患肢进行温和的热敷，促进血液循环，但要避开未愈合的伤口。同时需注意营养支持，补充蛋白质和维生素C促进伤口愈合，减少肿胀持续时间，可多食用鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。​
 
所有干预措施均需建立在伤口无感染的基础上，若出现局部发热、脓性分泌物或疼痛突然加剧，应立即就医排查感染，避免盲目处理延误治疗。​